2024年8月14日 / 最終更新日時 : 2024年8月14日 sakanashihome 料理その他 夏が旬の野菜を食べよう！ 皆さん、夏が旬の野菜って何？って聞かれたら、すぐに答えることができますか？ 旬の食材とは、１番美味しくて栄養たっぷりな時期の食材です。旬が分かれば、四季折々に食材を楽しむことができます。 さらに、旬の食材はスーパー […]
2024年5月7日 / 最終更新日時 : 2024年5月7日 sakanashihome 料理その他 無性に〇〇が食べたい時は、栄養が不足してるかも？ 環境や生活リズムの変化が多い時期です。体への負担も多く、栄養不足になりがちです。 「どうしても甘いものが食べたい」 「とても辛いものが食べたい」 と思うことってありますか？ もしかすると「栄養が不足してますよ」とい […]
2023年8月9日 / 最終更新日時 : 2023年10月2日 sakanashihome 料理その他 魅惑のTKG 卵かけご飯、通称TKG。皆さんはお好きですか？ 日本のお米はふっくらとしていて卵が絡まりやすく、卵かけご飯に最適だと言われています。そして、栄養も豊富で低カロリー。そしてそして、準備から食べ終わりまで15分という、タイパ […]
2023年8月2日 / 最終更新日時 : 2023年10月2日 sakanashihome 料理その他 ベジタブル 夏のお野菜をたっぷり使った、夏野菜カレーができました。 夏のお野菜は、ナスやズッキーニ、オクラなど、種類も豊富で、どの野菜もスパイシーなカレーによく合います。ボリュームもたっぷりで、食べ応え抜群。 暑い日にスパイスたっぷ […]
2023年7月26日 / 最終更新日時 : 2023年10月2日 sakanashihome 料理その他 スイーツ おいしいスイーツできました！ お腹いっぱいなのに、美味しそうなデザートを見ちゃうとペロリッと食べちゃうことありますよね？女性は「甘いものは別腹」です。坂梨女子たちも、もれなく別腹をお持ちのよう。 疲れた時、頑張った時、運 […]
2023年7月12日 / 最終更新日時 : 2023年10月2日 sakanashihome 料理その他 ガパオライスのガパオって？ 最近、カフェやエスニックレストランでよく見かけるガパオライス。このガパオライスのガパオは、ハーブの一種である「ホーリーバジル」を意味するタイ語。ガパオライスを直訳すると「バジルご飯」。 本場タイでガパオライスと言っても通 […]
2023年7月5日 / 最終更新日時 : 2023年10月2日 sakanashihome 料理その他 女子だよね？ 坂梨ホームのある日のご飯。お年頃の女子のご飯だよね…？ まぁ、たくさん食べて元気にいきましょう！
