花粉症の症状はいろいろ

　秋になり、花粉の季節。花粉症になる人にとっては、辛い季節です…。そんな花粉症にも種類があります。

①サラサラした鼻水が出て、くしゃみを連発するような人
②鼻水が黄色くなって、鼻詰まりに悩む人
③目の周りがゴワゴワして赤くなって痒みに悩まされる人

　体質や食生活によって、症状が異なってくるとのこと。なので、対策方法も人それぞれなのです。

①の人は、体を温める。
→お風呂に浸かる・運動・温かい食べ物
②の人は、熱を静めて炎症を抑える。
→冷たいタオルなどで冷やす・薬
③の人は、潤いを与える。
→肌に優しく触れる・クリームを塗る

　混合して症状が出ている人は、これらを組み合わせた対処法を取ると良いそうです！
　毎年、花粉に悩まされている方は、参考までにお試し下さい♪